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新冠肺炎防控【正确洗手需掌握六步洗手法】第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)。第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)。第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)。第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)。第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
广州日报讯 (全媒体记者伍仞 通讯员穗疾控)“戴口罩、勤洗手、一米线、常通风”是新冠肺炎疫情防控的“四件套”。疾控专家指出,在手脏后、餐饮前、照顾老人儿童前、外出返家后等场景,都应该使用七步洗手法规范洗手,帮助我们维护自己和周围人的健康。在不具备洗手条件的时候,使用免洗洗手液清洁双手,但要注意充分搓洗后应该等待免洗洗手液自然干燥。
洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播,也会经手接触传播。在日常生活和工作中,人的手会不断接触到被细菌、病毒污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的细菌、病毒可以在手触摸口、眼、鼻的时候进入人体。另一方面,用脏手触摸物体表面,一些细菌、病毒又可能通过接触物传染给他人。而通过洗手就可以简单有效地切断这一途径,保持手的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。
根据《公民防疫行为准则》,在手脏后,要洗手;做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。
在户外等不具备用水和肥皂洗手条件的场景,还可以使用免洗洗手液清洁双手。倒出约一角钱硬币大小的免洗洗手液或者均匀喷雾手部的各个部位,使手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,充分搓洗,搓洗的方式参照七步洗手法进行,直到洗手液完全干燥。
值得注意的是,在使用免洗洗手液清洁双手后,应该等待免洗洗手液自然干燥,不能用纸擦去,否则会影响效果。无论是用流动清水洗手,还是用免洗洗手液洗手,都应该不少于20秒,大概为正常速度唱两遍《生日歌》所需时间。
目前,市面上常见的是含75%酒精的手消毒剂,属于醇类消毒剂,除了用于手和皮肤消毒,也可用于钥匙等较小物体表面的消毒。但要注意不可以用于空气消毒,不得口服,不宜用于脂溶性物体表面消毒。应该在阴凉、干燥、通风、儿童不易触及处密封保存,存放、使用时远离火源。
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