分享

夏天天气愈发炎热了，宝贝们食欲不佳，却不会拒绝色香味俱全的水果沙拉，鲜甜、清爽的感觉是每个宝宝喜爱的，今天呢就给各位家长们分享四种美味沙拉的制作方法，赶紧学起来做给宝宝吃吧！ 黄桃沙拉 食材准备：黄桃2个，黄瓜一根，生菜适量，蔓越莓干、坚...

我国儿童青少年总体近视率实在让人担忧。保护孩子的眼睛从小便要开始，家长朋友们也可以多做一些护眼食物给孩子们哦~ 数据源自某乎 胡萝卜的营养成分极为丰富，拥有钙、磷、铁等矿物质，最厉害的要数“类胡萝卜素”。胡萝卜吃法也很多，生吃、炒着吃、煮...

#沙姜鸡怎样做# 鸡肉，是广东地区非常重要的肉质来源，俗话说“无鸡不成宴”，可以看出鸡在广东人餐桌上的重要地位。 沙姜鸡更是广东地区非常受欢迎的一道美食，它有2种家常做法，一种是白切鸡蘸沙姜蘸料，另一种是沙姜焗炒鸡，今天就教你它们的详细做...

秋季常吃桑葚干，营养丰富好处多，学会这5种吃法，有活力更年轻。大家好，我是琦哥说美食，祝大家开心每一天。 桑葚是一种很受大家欢迎的水果，营养十分丰富，有着“民间圣果”的美誉，而且清甜爽口，特别好吃。但由于桑葚鲜果不容易保存，所以常常是...

生菜分为散叶生菜、半结球生菜和结球生菜，颜色有青叶、白叶、红叶和紫叶生菜，属于碱性蔬菜，不用烹饪就可以直接取食，种植面积逐年扩大，常在庭院、花坛、楼顶和阳台等处栽培。 1.栽培季节。生菜性喜冷凉的环境条件下生长，适宜的温度为15—20℃，...

千页豆腐是一种素食产品，广泛流行于我国沿海城市及北方地区。它采用台湾豆腐制作工艺，以大豆粉、淀粉为主要材料精制而成，是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的美食，不仅保持了豆腐原本的细嫩，而且有更好的咀嚼性和弹性，还具有超强的汤汁吸收能力，具...

普洱茶种类很多，不仅分生普熟普，还分新茶老茶。除此之外，松紧度不同、嫩度不同的茶，差异都还是挺大的。 喜欢喝普洱茶的朋友，平时应该也接触过不少种类的普洱茶，可能也会对冲泡方法有些疑惑。不同的普洱茶要用不同的泡法，才能泡出最好的味道。下面就来...

导语：想减肥又不想运动，这3种荞麦面的做法要牢记，吃饱不长肉 荞麦面是我减肥期间吃得最多的优质主食，荞麦面含有大量的B族维生素，减肥过程中蛋白摄入量的增加需要B族维生素的配合才能吸收，而且荞麦面含有的膳食纤维比普通面条要高，低升糖高饱腹，更...

鸡蛋是我们日常生活中非常重要的营养品，鸡蛋不仅会给我们提供丰富的蛋白，还能够提供身体所需的脂质成分。所以无论是小孩儿还是老人，吃鸡蛋对身体保护的重要性是不言而喻的。鸡蛋的吃法可以分很多种，比如说有的人喜欢吃煎鸡蛋，还有的人喜欢吃煮鸡蛋，甚至...

我国作为产茶大国，茶叶种类一直是世界领先的，其中产销最多的就数绿茶了，就连历次10大名茶评比，绿茶都能占到一半多以上。在全国四大茶区中，每个重点茶叶生产地都有自己的绿茶生产。 绿茶是我国的传统名茶，早在周朝的时候就有记载了，由此可见绿茶历...