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很多的人减肥习惯吃水果减肥，当然，在很多的时候，一般吃水果都是看热量，或者是看吃了是否有助于减肥。那么千禧果可以减肥吗?千禧果可以多吃吗?小编将会为大家带来简单解答。 千禧果是小番茄中的一种，但是，千禧果的样子比较好看，而且味道是甜的，不像...

炎热的夏天，就少不了各式饮品，我们家喝的饮品，都是我自己做，而自制饮品用得最多的，就是柠檬。今天，我们就用柠檬搭配洛神花，自制夏日饮品，简单又好喝，冰镇更美味哦~ 自制柠檬洛神饮需要用到的食材就是柠檬，干洛神花和冰糖。冰糖可以适当多一些些...

如今在科技经济发展较快时代，人们的生活方式也变得方便快捷，饿了的时候就点外卖，或者吃点小零食。这都是快捷方式生活。然而也有其他人觉得外卖还要等时间，零食也吃不饱不说，对身体也不好，不如吃自己泡的泡面来得快，切价格实惠，速度又快，又不当误工作...

番茄，也叫西红柿，相信大家都喜欢，不管是生吃还是做成菜肴，对它的味道很多人都是接受的，并且会念念不忘。毕竟酸甜可口，而且颜色好看，营养价值高，这就是番茄的特点，也是大家喜欢它的原因。番茄价格不高，四季都适宜食用，它在菜市的销售量还是非常大的...

一、食品 食品的选择可根据各自的口味和喜好，一般来讲适合烧烤的食品有肉类鱼海鲜、蔬菜瓜果和面食豆制品等几大类。 肉类食品是烧烤食品的主力军，可以选择的有：羊肉串、羊腰串、牛肉串、鸡翅、鸡柳、鸡真等等。需注意的是肉类食品易变质，一定要选择新...

登头条第一篇文章和大家分享我的早餐。蒸蛋羹、莴苣搭配银耳羹。食材：鸡蛋、鸡脯肉、虾米、莴苣、银耳。 自拍图片 最近疫情防控值班在外面比较干燥，做点银耳羹，因为没时间用饭煲在灶上慢慢熬，用电压力锅设置在豆/筋档，口感设置在浓郁，这样银耳羹口...

对于糖尿病患者来说，最重要的事情则是控制血糖，如果血糖比较高，不仅要在医生的指导下合理地服用降糖药物，而且还要在饮食方面多加注意，尤其是饮食禁忌要记清，要不然则有可能会因为饮食不当而使血糖居高不下，对患者的身体健康造成威胁。 血糖高时的饮...

夏天爱吃小龙虾，但需牢记“4不吃” 夏天的天气越来越热了，有时候我们总喜欢趁着夜晚凉爽一些，亲朋好友聚在一起，喝点冰饮吃着最爱吃的小龙虾。小龙虾还有一个别称，俗称“宵夜之王”。平时我们都会做麻辣小龙虾、蒜蓉小龙虾，啃着小龙虾不仅味道香...

很多人觉得糖尿病人多饮多尿，就应该限制饮水。这个想法是很错误的，糖尿病人不但不能限制饮水，反而应该多喝水，具体饮水量应该跟普通人一样，每天2500毫升左右，由于饮食中有一部分水，那么还有1600~2000毫升水是要通过额外的饮用水来补充的...

创作立场声明：本文内容为个人经验心得分享，欢迎理性讨论~ 对于很多值友来说，都非常熟悉一个数字，那就是19266，因为它是国内最为著名的五常大米地理标志性产品的标准号，相对于大米的常规国标GB1354，地理标志性产品意味着更高的品质。虽然...

辛苦忙碌了一天，在难得的休息时间，自然要做一些美食，来好好犒劳一下自己啦。作为一个在平常很爱吃肉类美食的小吃货，自然是不会错过美味的五花肉了，五花肉的做法有着很多，像是红烧肉和梅菜扣肉等都是我爱吃的。其中，香气四溢的土豆片炒五花肉也是让我...

椰子全身都是宝，用喝完椰汁的椰肉，自制椰子油，出油率真的很低，幸亏还有一大盘椰蓉。 用料 食材：老椰子3个 温开水适量 做法步骤 1、老椰子喝完椰汁，把椰子肉取出来 2、洗干净的椰肉，切成丁 3、破壁机加少量的水打成泥 ...

营养学讲有三大致癌食物： 1.油炸食物（叫丙烯氙胺类） 2.腌制食物（叫亚硝氨类） 3.烧烤食物（叫多环芳烃类） 其中腌制食品相比其它食物也含有较多的有害物质，不能多吃。本篇文章主要就腌制食物讲一下它的危害： 营养严重失衡 腌制食品处于...

冬季是进补的最佳时间段，平时要注意饮食的养生，小编推荐大家选择西洋参特别适合于冬季来进行进补，能够提高免疫系统，但是一定要选择正确的养生搭配。 西洋参如何正确的搭配养生呢？ 搭配一、西洋参煲鲫鱼汤 需要一条鲫鱼，15克西洋参片，首先要把...

五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。民间偏方说：五味子泡茶能治疗胃病。 那么这是真的吗？听听医生怎么说！ 五味子泡茶能治疗胃病吗？ 五味子性温，味酸、甘。归肺经、心...

立夏以来，俺们胶东地区迎来了奇怪的天气 多风多阴，气温持续低迷 你肯定不信，时不时冻得人瑟瑟发抖 晚上我还找出了冬天都没用上的电褥子 到了深夜，5月的天气竟然让人感觉到深深的寒意。今年的情况有点特殊，以往的西瓜、冰棍儿都不敢吃了。这不今天...